泥鳅被称为“水中之参”,生活在湖池,是营养价值很高的一种鱼,主要分布于我国南方。泥鳅汤是一道菜品,制作原料主要有泥鳅、木耳等,汤味鲜美,易于消化吸收,富含营养。




主料:泥鳅(200克)
辅料:木耳(水发)(10克) 春笋(50克)也可以选择放豆腐菠菜海带等。
调料:黄酒(5克) 盐(1克) 大葱(3克) 姜(3克)
制作:1.用热水洗去泥鳅粘液,腹去内脏,用油稍煎;春笋(水发)切片。
2.锅中注入适量清水,加入泥鳅、料酒、盐、葱(切末)、姜(切末)、木耳(水发),笋片,煮至肉熟烂即成。


