“才饮长沙水,又食武昌鱼”,让武昌鱼名闻遐迩,武汉人民对武昌鱼是情有独钟,比较爱吃的鱼就是武昌鱼,每逢节日或者和家人团聚的日子,武汉人民餐桌上必会有一道武昌鱼。武昌鱼价格便宜,大概7元一斤左右,鱼肉鲜嫩美味,不管是红烧还是清蒸,都非常美味!
武昌鱼属于淡水鱼,营养价值很高,含有优质的蛋白质,不饱和酸,碳水化合物,富含钙,铁磷等微量元素,武昌鱼还含有大量的磷和烟酸,可以起到补脑和软化血管的作用。武昌鱼性温,经常食用,具有补虚,养血,驱风
武昌鱼的好处这么多,价格这么便宜,当然不能错过啦!今天跟朋友们分享一道清蒸武昌鱼的做法,鲜美嫩滑,一点腥味都没有,做法还特别简单,掌握了里面几个小窍门,清蒸武昌鱼就可以轻松做好(文章后面的小贴士有写)。
【清蒸武昌鱼】
所需食材:
武昌鱼一条,生姜一块,香葱适量,料酒两勺,蚝油一勺,蒸鱼豉油一勺,白糖半勺,食用油适量,食用盐适量,胡椒粉适量,鸡精适量。
步骤一:准备食材,武昌鱼去鱼鳞,去鳃,去掉鱼腹中的黑膜,鱼背部两面划花刀,盘底放姜片,再放适量的盐,一勺料酒,将鱼全身抹均匀,腌20分钟。
步骤二:准备一个碗汁,碗中放半勺白糖,一勺蒸鱼豉油,一勺蚝油,一勺料酒,小半碗清水,搅拌均匀。
步骤三:锅中放清水,水开以后放武昌鱼,盖上锅盖大火蒸8-10分钟(根据鱼的大小确定蒸鱼的时间)。
蒸鱼的时间到了后,将鱼取出,倒出盘子里面蒸出来的汤汁。
步骤四:将准备好的碗汁倒入锅中,大火烧开后关火。
步骤五:将烧好的碗汁淋入武昌鱼中,放姜丝,葱丝。
步骤六:锅中放油,将油烧至冒烟,再将热油淋入鱼中。

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