应季的季节就要吃应季的蔬菜,夏天就是吃茄子的季节,茄子唯爱吃长茄子,长茄子感觉水份更多口感较好,所以很适合蒸着吃和凉拌。
今天分享油淋茄子,好吃还不油腻,厨房小白也会做哦。

油泼茄子,食材:茄子几根,蒜泥。辣椒面,生抽,醋,盐和白糖。

比较好步:茄子洗净上锅蒸。蒸到筷子能插透即可。

第二步:把蒸好的茄子用手或筷子撕成丝。

第三步:把蒜加盐捣成泥。

第四步:调汁,蒜碗中加,生抽,醋,盐,白糖,来调味。

第五步:把调好的酱汁倒在茄子上,再撒上辣椒面,葱花和香菜,然后把油烧滚,往上一泼,这道油泼茄子就做好了。简简单单几步油泼茄子就做好了,吃一口软院糯糯的特别下饭哦。
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